Ciao, sono Lucia ed ho 26 anni..ho scoperto per caso il vostro sito e sono contenta di averlo fatto..purtroppo non sto per niente bene, soffro di ipocondria, ho una paura tremenda delle malattie..è da 5 giorni che sono convinta di avere la sclerosi multipla perchè ho una sensazione di pesantezza al braccio ed alla gamba sinistra..purtroppo il mio problema sta diventando invalidante, ed internet sicuramente non mi aiuta..dico sempre che nell'era dell'informazione c'è più disinformazione.."grazie" ad internet faccio le diagnosi da me, e questo peggiora di gran lunga la situazione..
Passo la maggior parte del tempo a preoccuparmi dei segnali che manda il mio corpo, immaginando un futuro catastrofico.
Purtroppo, nonostante mi renda conto che la maggior parte dei miei problemi derivi dall'ansia e dall'ipocondria, tutte le volte che ho qualche disturbo perdo completamente il controllo, come adesso..sto piangendo ininterrottamente da tre giorni per paura della sclerosi..
Ho davvero bisogno di aiuto, non riesco più ad affrontare la mia vita

Intanto benvenuta !

l ipocondria si sviluppa come manifestazione di un insicurezza elaborata degli anni. mente e copro sno sinergici e spesso uno scompenso di una delle due identità si esprime attraverso l altra. come se avessi due tipo di coscienza , due sveglie, due allarmi in modo che uno soppianti l altro quando nn è in grado si avvertirti .
nello sviluppo della persona è importante raggiungere un armonia tra mente e corpo che avviene solitamente cn grandi oscillazioni , soprattutto prima dei trentanni.. i nodi traumatici possono ricondurti addirittura nn all adolescenza ma all infanzia.

il temere di perdere il controllo del proprio corpo è indice che interiormente nn senti di possedere capisaldi che segnino la tua localizzazione nello spazio . c'è come un loop nel programma che tiene vive le comunicazioni interno ed esterno nella tua sfera personale.

beh si può agire in due modi : il primo lavorando alla base , cercando di individuare i cardini scatenanti di questa tua angoscia. il secondo è lavorare nel pratico per vedere di trattare più razionalmente e consapevolmente queste esplosioni di panico. il mio parere personale è che bisognerebbe procedere per entrambe le strade parallelamente.

quindi dovresti cercare uno specialista o uno psicoterapeuta che ti prenda in carico oltre che di tuo a casina cercare di fare mente locale. magari posso dirti qualcosina di pratico. quello che il buon senso mi suggerisce , ma non prendermi alla lettera perchè io non ho mai sofferto di ipocondria.. quindi posso solo immaginare come ci si senta.

beh innanzitutto forse alla base bisognerebbe ricordarsi sempre che nn è possibile avere sotto controllo ogni evento esterno ed interno della nostra vita. nn si può controllare la morte cn una partita a scacchi come dipinge allegoricamente bergman nel settimo sigillo. non è possibile pensare che ci sia un effettiva proporzione tra la meticolosità cn cui si guarda ad ogni particolare e la possibilità di non incombere in qualche sfiga. non funziona così. diciamo che la situazione efficiente è un controllo ragionevole , anche in salute, del tipo.. mm facciamo una stima del sessanta, settanta per cento.. allora si ottengono delle garanzie. ma non ha senso preoccuparsi oltre. farsi mille analisi del sangue, e tac e raggi, e visite ,e prendere mille integratori vitaminici e medicine etc.. anzi ti assicuro che si fanno solo più danni che altro.
poi purtroppo è importante ricordarsi sempre che siamo fragili e delicatissimi, e mortali. e che la vita va presa così. nella non certezza. che non è la stessa cosa di incertezza. si vive e basta. e così è per tutti. e non credo che la clonazione possa cambiare i fatti .

ti racconto al storiella del bambino e il lupo. il bimbo che vedeva sempre ombre di notte , ogni notte gridava terrorizzato AL LUPO AL LUPO !! .. all inizio la gente del paese gli credeva .. ma cn il passare del tempo egli perse di credibilità. finchè un giorno il lupo arrivò davvero e nessuno diede bado al bimbo e furono tutti mangiati. questo per dirti che stai facendo un torto anche a te stessa perchè se ti reputi ipocondriaca finisci che nn ti prendi poi troppo sul serio e non riesci più ad ascoltare il tuo sesto senso. è importante invece saperci far affidamento !!! è una risorsa animale che nessuno può toglierci.

d altro canto per una certa dose , è anche importante nn farci inutili violenze per cui se un tizio odia l acqua e ha paura di annegare, anche se siamo nel mio bagno , nn lo getterò mai nella vasca . ! . ci sn paranoie pericolose ed altre non poi così perciolose e siccome tutti noi siamo un groviglio continuo di paranoie e io continua a sostenere che se la nostra testa ci fa diventar scemi è perchè denuncia un malessere, invece che prendere a sberle la paranoia o chiuderla nella camicia di forza , è bene ascoltarla e cercare di capirla.

e con che strumento ? la psicoanalisi o la psicoterapia , in casi gravi la psichiatria . e come si fa invece a cercare di mantenere un certo self controll e a mantenere la bussola della situazione ? si perchè le due cose che ho detto prima nn sono contraddittorie come potreste pensare. sn due piatti di una bilancina. per nn partire per la tengente si può selezionare la qualità dell informazione su cui fai affidamento. chiudi internet e comprati dei libri di patologia , genetica, fisiologia etc etc e leggi quelli. e invece che affidarti ai farmacisti affidati al tuo dottore e cercane uno cn un po di sale in zucca. e non vergognarti mai di chiedere. perchè se hai un dubbio, lo hai e basta e non è che mettendolo a tacere lo cancelli. esso c'è e ti rovina le notti e le giornate.


per quanto riguarda adesso la sclerosi multipla è diagnosticabile da un semplice test. ti levi il pensiero però non aspettare un secondo dopo a telefonare al centro psicoterapeutico del tuo ospedale per fissare un appuntamento cn qualcuno, altrimenti , sfatata la paura della sclerosi , ti viene la paura per chissà cos altro e nn ce la caviamo più.

Carissima lint,
un bella analisi sull'ipocondria te l'ha gia' fatta la nostra cara Cymorill, pero' vorrei scriverti/chiederti anch'io un paio di cose.
Innanzitutto devi smettere di piangere perche' approdando qui hai trovato un piccolo paradiso, e ti staremo vicini il piu' possibile anche per dirti semplicemente che non sei sola, nella tua sofferenza.
Sicuramente la pesantezza che riscontri nel braccio e alla gamba in questi ultimi giorni sono dovuti allo stress e alle preoccupazioni che hai... e al minimo segnale che ricevi questa preoccupazione va subito alle stelle causando il tuo malumore ed eventuali nuovi dolori. Io quindi darei la colpa di tutto cio', all'ansia... Questi dolori che riscontri li hai gia' avuti prima per caso? Oppure e' la prima volta che si manifestano?
Come scrivi tu stai leggendo e ti stai documentando forse un po' piu' del dovuto e arrivati a questo punto, se te la senti, ti consiglierei di far fare una diagnosi con visita neurologica da uno specialista, perche' levandoti questo dubbio atroce ti toglierai gia' questo grande peso. Te la senti di farla?

Un abbraccio

Grazie per avermi risposto..avete prfettamente ragione quando dite che piangersi addosso è inutile..purtroppo lo so anch'io e cerco con tutta me stessa di non farlo..
Vorrei andare da un neurologo perchè non riesco più a vivere con le mie angoscie..ma ho paura di quello che potrebbe essere il suo responso
Devo darmi una scossa, reagire in qualche modo, altrimenti sprofondo

grazie ancora

Non avere paura Lucia! Fai il controllo, alla fine ti fara' solo stare meglio, ne sono piu' che convinto, fidati! E ricorda che noi ci siamo sempre! Sei cosi' giovane e hai tutta una vita davanti.
Ciao carissima!

Ciao Lucia anch'io soffro di queste simpatiche fissazioni...non sono qui per snocciolarti le mie, ma per dirti, forse una cosa scontata, ma non sei sola...

ciao Lint benvenuta tra noi..
l'ipocondria ... ..prima degli attacchi di panico era il mio incubo ..gia' allora non sapevo che una parte di me mi stava avvisando ..ipocondria ..doc ..e poi attacchi di panico ..questo e' stato il mio iter ..ovviametne l'ipocondria ce l'ho ancora oggi eh ..qualcuno qui ne sa qualcosa ..tormento anche per le cose piu' idiote (anche se le vivo con ansia)..compreso un termometro che si rompe ..compreso pensare che il mercurio mi sia finito chissa' dove ..poi ovviamente leggo su internet ...e allora arrivo persino a pensare che il mercurio sia finito nell'aspirapolvere ..che ovviamente si riscalda quando aspiro e i vapori del mercurio entrano nel mio corpo ecc ecc ..ecco qeusto tanto per farti un esempio..
Sai ..e' giusto quando abbiamo paura di qualcosa e viviamo nel terrore di averla andare a fare un controllo ..pero' ..poi secondo me ci ritroveremo ad ogni paura ad andare a controllare o farsi controllare ..secondo me invece forse sarebbe meglio capire da dove nasce l'ansia ..e cercare di intervenire su quella ..cercando di capire cosa c'e' dentro di te che "litiga" ...qual'e' il nodo da sciogliere .....io francamente non credo che certi disturbi vengano fuori cosi' per caso ....escono fuori da qualcosa che non risolviamo dentro di noi ..
Non so se gia' ti stai facendo seguire da qualcuno o meno ..parlaci di te se ti va ..e asciuga le lacrime

Ciao Lint, io ti consiglio una buona visita generica dal tuo dottore di fiducia, che possa acquietare in parte le tue paure. tu stessa pensi di fare appello a un neurologo, quindi inconsciamente hai il presentimento che siano solo delle paure infondate, altrimenti andresti da un medico delle sclerosi multiple, chi più di lui potrebbe darti una risposta esatta non credi? queste paure le abbiamo tutti anche i neurologi in parte convivono con le loro angosce (sono umani come noi) e la scienza può fare ben poco per colmare il vuoto esistenziale che ognuno di noi libera sotto forma di paura nei vari momenti della propria vita. l'io smisurato, l'egocentrismo, spesso sono fattori scatenanti di nevrosi dovute ad una insoddisfazione personale, di cui in questo caso solo tu puoi saperne veramente l'esito positivo o negativo.