Ciao a tutti, sono Gina oggi credo che sia il giorno pił bello della mia vita. Sono quattro anni che esco di casa solo se sono accompagnata da qualcuno. Vertigini, paure, attacchi di panico mi hanno fatto evitare tutto.
Poi ho iniziato a partecipare a questo forum ed ho iniziato a farmi qualche "iniezione " di fiducia . Trovo tutti voi veramente in gamba con tanta grinta e tanta voglia di liberarvi da questa costrizione soffocante.
Be oggi dopo quattro anni di torture sono uscita da sola per andare al supermercato che dista da casa mia circa 500 metri. Ci sono andata di sera, e quando sono tornata ero la felicitą fatta persona. Lo so che non č molto ma per me č stato come andare in paradiso.
Il mio pensiero funzionale č stato :
mi faccio una bella passeggiata, e potrņ guardare qualche negozio
se dovessi sentirmi male qualcuno mi aiuterą sicuramente
ho il diritto di stare bene
sono stufa di passare per malata
incontrerņ sicuramente qualcuno con cui scambiare quattro chiacchiere.
Tutto č andato bene nč panico, nč ansia, nč vertigini.
Grazie a tutti voi per gli ottimi consigli che mi avete dato.