L'ora legale fa male alla salute?
A cura de Il Pensiero Scientifico Editore
06/11/2007 17.05.00



Siamo appena tornati all’ora solare che una nuova polemica investe i fautori dell’ora legale, che avrebbe pesanti effetti sulla salute umana. Lo sostiene un articolo pubblicato dal Seattle Post-Intelligencer.

La manipolazione del tempo alla quale siamo sottoposti due volte l’anno ha un impatto negativo sul nostro orologio biologico, che si è evoluto seguendo i ritmi del sole. “La luce del mattino è il fattore più importante tra quelli che servono a sincronizzare il nostro orologio biologico”, spiega David Avery, psichiatra dell’University of Washington. “Quando le strategie di risparmio energetico e l’ora legale hanno come conseguenza la diminuzione della luce del mattino percepita, ecco che la depressione stagionale tende a aumentare in molte persone. Non è naturale alzarsi col buio. Quello che i nostri antenati facevano era alzarsi all’alba, a qualsiasi ora l’alba arrivasse".

“Da un punto di vista biologico”, sostiene il neurobiologo Horacio de la Iglesia, “l’ora legale non ha senso”.


Fonte: Paulson T. Scientists shed light on effects of clock change. Seattle Post-Intelligencer 2/11/2007.