Ciao a tutti io mi chiamo Stefano ho 36 anni e gli ultimi 4 tra alti ebassi li ho passati in compagnia dell'ansia e della depressione.In questi anni il mio unico pensiero era quello che stavo per morire ma da 2 giorni a questa parte qualcosa forse è cambiato.Mi trovavo sul terrazzo di casa quando guardando in giù il mio pensiero è stato: Se salto? nel vuoto poi sull'albero davanti e poi per terra.......questo pensiero mi sta terrorizzando perchè non mi era mai capitato.è normale fare certi pensieri? aiutatemi.....